情商的5个维度

[xinglangweii]

1.情绪觉察：识别和评价自己情绪的能力；
2.情绪调节：管理及控制各种情绪状态的能力；
3.自我激励：激发自己的内部动力，以达成目标的能力；
4.同 理 心：理解自己和他人情绪差别的能力；
5.社交技能：与别人建立关系并影响他人的能力。
注意：成功=20%智商+80%情商。